Calm

Calm

Free Calm.com, Inc.Android Secure Download

Calm app bietet Entspannung, Meditation und Schlaf Verbesserung Werkzeuge.

Calm ist eine Anwendung, die mit den notwendigen Werkzeugen ausgestattet ist, um in der Entspannung zu helfen, friedliches Leben zu fördern, Schlaf zu verbessern und Meditation zu lehren. Im Wesentlichen ist es das Ziel, den Nutzern zu helfen, einen Zustand der Ruhe zu erreichen und, idealerweise, das Glück zu erhöhen. Eine der wichtigsten Funktionen ermöglicht es Benutzern, aus einer Vielzahl von beruhigenden Hintergrundvideos mit entsprechenden Sounds gepaart auszuwählen. Nutzer können sich in Szenen wie Regen auf Bäumen, einem ruhigen Seeufer oder einem ruhigen Strand eintauchen. Durch einfaches Anlegen von Kopfhörern, Schließen der Augen und Verwöhnen in die Visuals und Audio, können Benutzer ein Gefühl des Friedens erleben. Darüber hinaus bietet Calm Programme, die Benutzer beim Erlernen von Meditationstechniken helfen und einen besseren Schlaf erreichen. Diese Programme bestehen aus mehreren 10-minütigen Sitzungen, die von einem Führer geführt werden, verteilt über mehrere Tage, um Benutzer auf, was zu tun. Insgesamt kann diese App einen positiven Einfluss auf die eigene Gesundheit haben, indem sie die Werkzeuge bietet, um effektiv zu meditieren, Stressniveaus zu reduzieren und Konzentrationsfähigkeiten zu verbessern – nützliche Fähigkeiten für jeden.

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